#газлайтеры

«ШТАМП» в отношениях💏! Как вы считаете, что штампуется чаще: любовь♥️, дети👼, расчёт💰 или ...? Я лично считаю так👇👇👇
Если есть цель - то всего можно добиться ... ну, а «штамп» - это вторично!

Зайди в магазин для ведьм и всё будет у твоих ног!
Волшебство - это не пережиток прошлого, а путь к цели и не важно какой ценой тебе достаётся эта цель (об этом осознаёшь потом).
В эзотерическом магазине ты можешь купить всё: «любовь», «удачу», «семейное счастье»... Ты вышел от туда нагруженный «покупками»??? А теперь удержи всё это))) чтобы тебя Вселенная не сломила!!! Если не сломит тебя, за все твои «ПОКУПКИ» получат расчёт кровные близкие или твои дети:-( Ну, а всё-таки про ШТАМП? 
#газлайтеры #психопаты #шизоиды #перверзныенарциссы #вампиры - они не дремлют, и с удовольствием обнулят тебя хоть со штампом, хоть без него👻👿☠️ А вы как считаете??? #ждундождётся #бумеранг #карма #детикармародителей
«ШТАМП» в отношениях💏! Как вы считаете, что штампуется чаще: любовь♥️, дети👼, расчёт💰 или ...? Я лично считаю так👇👇👇
Если есть цель - то всего можно добиться ... ну, а «штамп» - это вторично!

Зайди в магазин для ведьм и всё будет у твоих ног!
Волшебство - это не пережиток прошлого, а путь к цели и не важно какой ценой тебе достаётся эта цель (об этом осознаёшь потом).
В эзотерическом магазине ты можешь купить всё: «любовь», «удачу», «семейное счастье»... Ты вышел от туда нагруженный «покупками»??? А теперь удержи всё это))) чтобы тебя Вселенная не сломила!!! Если не сломит тебя, за все твои «ПОКУПКИ» получат расчёт кровные близкие или твои дети:-( Ну, а всё-таки про ШТАМП?
#газлайтеры #психопаты #шизоиды #перверзныенарциссы #вампиры - они не дремлют, и с удовольствием обнулят тебя хоть со штампом, хоть без него👻👿☠️ А вы как считаете??? #ждундождётся #бумеранг #карма #детикармародителей
Абьюзер - кто он?
⠀ 
Абьюз(abuse) в переводе означает "насилие", "оскорбление" и "жестокое обращение", а, стало быть, человек, которого называют абьюзером, подвергает других насилию – бьет, оскорбляет, унижает, шантажирует или принуждает их к чему-то против их воли.
⠀ 
Возможно, видя в этом определении такие эмоционально яркие слова как "насилие", "унижение", "побои", "шантаж", кто-то может подумать - мол, дескать, это все не про меня, в моей жизни ничего такого не было. У кого-то может даже закрасться мысль о том, что абьюзеры - это эдакие антигерои из комиксов, здоровые злобные дядьки, с горящими от ярости глазами, которые того и гляди все взорвут вокруг. И не видя таких вокруг себя, Вы думаете как будто это все не в Вашем мире. Далеко, не здесь, не с Вами.
⠀ 
Но это совсем не так, они носят обычную одежду, и ходят на обычную работу. Их могут звать так же как Вас, они также пьют кофе по утрам и ездят с Вами в метро. Они чистят зубы дважды в день и спят у Вас за спиной. Это обычные с виду люди, но многие из них уже приготовили для Вас ножи.
⠀ 
Но ножи эти далеко не смертельные, не все из них остры и огромны, и как говорится в одном известном фильме - у серого есть 50 оттенков - так и абьюз очень многолик, от самых суровых проявлений до "лайтовых" вариантов, которые мы не замечаем и пропускаем, но они, как вода, капля по капле подтачивают Ваш внутренний стержень.
⠀ 
Все виды абьюза можно разделить на несколько основных категорий:
- физический абьюз
- сексуальный
- эмоциональный
- психологический
- финансовый
- пищевой
⠀ 
Каждый из этих видов мы будем далее рассматривать с небольшими примерами, и, конечно, если кто-то уже сейчас чувствует, что не может вырваться из лап абьюзера, пишите мне в директ или в скайп, и мы с Вами все обсудим на консультации.
⠀
#psychology_freefly 
#психологАннаЗемлякова 
#психологонлайн 
#какнайтисчастье 
#избавитьсяотдепрессии 
#тревожноесостояние 
#токсичныеотношения 
#отношениясродителями 
#психосоматики 
#смелостьбытьсобой 
#какстатьвольным 
#избавитьсяотчужогомнения 
#абьюзноевоспитание 
#газлайтеры 
#психопаты 
#деньги
Абьюзер - кто он?

Абьюз(abuse) в переводе означает "насилие", "оскорбление" и "жестокое обращение", а, стало быть, человек, которого называют абьюзером, подвергает других насилию – бьет, оскорбляет, унижает, шантажирует или принуждает их к чему-то против их воли.

Возможно, видя в этом определении такие эмоционально яркие слова как "насилие", "унижение", "побои", "шантаж", кто-то может подумать - мол, дескать, это все не про меня, в моей жизни ничего такого не было. У кого-то может даже закрасться мысль о том, что абьюзеры - это эдакие антигерои из комиксов, здоровые злобные дядьки, с горящими от ярости глазами, которые того и гляди все взорвут вокруг. И не видя таких вокруг себя, Вы думаете как будто это все не в Вашем мире. Далеко, не здесь, не с Вами.

Но это совсем не так, они носят обычную одежду, и ходят на обычную работу. Их могут звать так же как Вас, они также пьют кофе по утрам и ездят с Вами в метро. Они чистят зубы дважды в день и спят у Вас за спиной. Это обычные с виду люди, но многие из них уже приготовили для Вас ножи.

Но ножи эти далеко не смертельные, не все из них остры и огромны, и как говорится в одном известном фильме - у серого есть 50 оттенков - так и абьюз очень многолик, от самых суровых проявлений до "лайтовых" вариантов, которые мы не замечаем и пропускаем, но они, как вода, капля по капле подтачивают Ваш внутренний стержень.

Все виды абьюза можно разделить на несколько основных категорий:
- физический абьюз
- сексуальный
- эмоциональный
- психологический
- финансовый
- пищевой

Каждый из этих видов мы будем далее рассматривать с небольшими примерами, и, конечно, если кто-то уже сейчас чувствует, что не может вырваться из лап абьюзера, пишите мне в директ или в скайп, и мы с Вами все обсудим на консультации.

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
Как зовут человека со сломанной самозащитой?
⠀ 
Жертва.😢
В само определение этого слова уже заложено описание жизни многих людей во всем мире - человек пострадавший.
⠀ 
Можно пострадать в автомобильной аварии, или при ЧП на работе, при стихийных бедствиях, или просто ударившись мизинцем о тумбочку. Любые из этих происшествий обусловлены разными причинами и носят разовый характер.
⠀ 
Но бывает так, что человек всю свою жизнь живет в состоянии жертвы. 
Он страдает в семье, на работе, в личной жизни, у него проблемы со здоровьем. При этом в большинстве своем этот человек является добрым, понимающим, чутким, но.. он просто несчастлив.
⠀ 
Можно ли про такого человека сказать - "ну значит он просто не достоин счастья, раз так живет" или "не всем же быть счастливыми"? ⁉️
⠀
"Наверно с мной что-то не так, мне нужно поработать над собой, чтобы стать лучше, и может тогда у меня все получится" - не ловили ли Вы себя на подобных мыслях, после очередного конфликта с мужем или мамой, после обвинений начальника на работе или претензий знакомых в простых жизненных ситуациях?
⠀ 
И поработать действительно нужно, но только не над тем, чтобы принять, простить или пожалеть тех, кто Вас обижает!❗️
Единственное, что нужно сделать, и сделать в первую очередь - это научиться самозащите и разучиться быть жертвой, человеком отказавшимся от своих собственных эмоций, мыслей, желаний в угоду другим, в пользу мамы, ради мужа, для коллеги.
⠀ 
И не важно 15 лет Вам или 60 - это решается. Да, где-то требуется немного больше времени, где-то меньше, но в среднем вся терапия занимает от 3 до 7 сеансов. Методика авторства Марины Линдхолм меняет людей, прошедших терапию навсегда.
⠀ 
Понять и простить - не наш метод! 🚫 
На терапии мы с Вами научимся быть свободными и уверенными в себе.
⠀
#psychology_freefly 
#психологАннаЗемлякова 
#психологонлайн 
#какнайтисчастье 
#избавитьсяотдепрессии 
#тревожноесостояние 
#токсичныеотношения 
#отношениясродителями 
#психосоматики 
#смелостьбытьсобой 
#какстатьвольным 
#избавитьсяотчужогомнения 
#абьюзноевоспитание 
#газлайтеры 
#психопаты 
#деньги
#жертва
Как зовут человека со сломанной самозащитой?

Жертва.😢
В само определение этого слова уже заложено описание жизни многих людей во всем мире - человек пострадавший.

Можно пострадать в автомобильной аварии, или при ЧП на работе, при стихийных бедствиях, или просто ударившись мизинцем о тумбочку. Любые из этих происшествий обусловлены разными причинами и носят разовый характер.

Но бывает так, что человек всю свою жизнь живет в состоянии жертвы.
Он страдает в семье, на работе, в личной жизни, у него проблемы со здоровьем. При этом в большинстве своем этот человек является добрым, понимающим, чутким, но.. он просто несчастлив.

Можно ли про такого человека сказать - "ну значит он просто не достоин счастья, раз так живет" или "не всем же быть счастливыми"? ⁉️

"Наверно с мной что-то не так, мне нужно поработать над собой, чтобы стать лучше, и может тогда у меня все получится" - не ловили ли Вы себя на подобных мыслях, после очередного конфликта с мужем или мамой, после обвинений начальника на работе или претензий знакомых в простых жизненных ситуациях?

И поработать действительно нужно, но только не над тем, чтобы принять, простить или пожалеть тех, кто Вас обижает!❗️
Единственное, что нужно сделать, и сделать в первую очередь - это научиться самозащите и разучиться быть жертвой, человеком отказавшимся от своих собственных эмоций, мыслей, желаний в угоду другим, в пользу мамы, ради мужа, для коллеги.

И не важно 15 лет Вам или 60 - это решается. Да, где-то требуется немного больше времени, где-то меньше, но в среднем вся терапия занимает от 3 до 7 сеансов. Методика авторства Марины Линдхолм меняет людей, прошедших терапию навсегда.

Понять и простить - не наш метод! 🚫
На терапии мы с Вами научимся быть свободными и уверенными в себе.

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
#жертва
Проблемы, с которыми мы сталкиваемся в жизни, очень часто находят отклик в искусстве. Может быть все искусство, каждое его настоящее произведение - это попытка решить проблему, заострить на ней внимание, выпустить наружу свои эмоции, переживания. 
Как крик души. 
Как голос монстра. 
Книга, а также снятый по ней фильм, поднимают несколько интересных вопросов, но я бы предложила посмотреть его(а потом можно и прочитать книгу), как один из примеров того, что чувство вины\стыда за свои мысли делает с человеком. 
С ребенком, которому всего 13.
⠀ 
А чтобы научиться не испытывать чувство стыда\вины за свои настоящие эмоции, желания и мысли, приходите на консультацию, и мы с вами вместе разберемся почему вы имеете на них право
⠀
#голосмонстра 
#psychology_freefly 
#психологАннаЗемлякова 
#психологонлайн 
#какнайтисчастье 
#избавитьсяотдепрессии 
#тревожноесостояние 
#токсичныеотношения 
#отношениясродителями 
#психосоматики 
#смелостьбытьсобой 
#какстатьвольным 
#избавитьсяотчужогомнения 
#абьюзноевоспитание 
#газлайтеры 
#психопаты 
#деньги
Проблемы, с которыми мы сталкиваемся в жизни, очень часто находят отклик в искусстве. Может быть все искусство, каждое его настоящее произведение - это попытка решить проблему, заострить на ней внимание, выпустить наружу свои эмоции, переживания.
Как крик души.
Как голос монстра.
Книга, а также снятый по ней фильм, поднимают несколько интересных вопросов, но я бы предложила посмотреть его(а потом можно и прочитать книгу), как один из примеров того, что чувство вины\стыда за свои мысли делает с человеком.
С ребенком, которому всего 13.

А чтобы научиться не испытывать чувство стыда\вины за свои настоящие эмоции, желания и мысли, приходите на консультацию, и мы с вами вместе разберемся почему вы имеете на них право

#голосмонстра
#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
Продолжая тему гипноза, можно спросить себя, а что же мешает действовать и менять ситуацию в своей жизни, ведь я чувствую, что отношения с родителями далеки от идеальных. Почему я ничего не делаю? И один из самых распространенных ответов:
⠀ 
Мне стыдно жаловаться на родителей
⠀ 
Так почему же нам стыдно жаловаться? ⠀ 📌- потому что это неприлично. 
И наверняка в большинстве случаев, желая с кем-то обсудить своих родителей, особенно маму, в ответ вы услышите - "это твоя мать, она тебя родила, как тебе не стыдно?"
⠀ 📌- потому что родители это святое. 
И эта установка тоже транслируется нам не только родителями, а даже скорее обществом.
⠀ 📌- хорошая дочь/сын не будут жаловаться на своих родителей. 
Эта мысль очень похожая на ловушку - я либо не жалуюсь на своих родителей, но мне плохо, либо я пытаюсь обсуждать их, но тогда я плохая - а такой я быть не хочу/я ведь не такая/я хороший ребенок
⠀ 
И мы сейчас обсуждаем только плохое отношение родителей. И конечно даже у хороших любящих родителей бывают ситуации, когда они могут повысить голос на своих детей или повести себя как-то неправильно, но под плохим отношением понимается четкая периодичность, повторяемость негатива, нелюбви, зла в вашу сторону. Родительское влияение настолько сильно, что оно сопровождает нас всю жизнь, оно не заканчивается с переездом в собственныую квартиру, другой город, или даже их смертью. Мы все равно продолжаем испытывать чувство вины, вспоминать плохое обращение
⠀ 
Так почему же нам стыдно?
⠀
..продолжение в карусели👉
⠀
#psychology_freefly 
#психологАннаЗемлякова 
#психологонлайн 
#какнайтисчастье 
#избавитьсяотдепрессии 
#тревожноесостояние 
#токсичныеотношения 
#отношениясродителями 
#психосоматики 
#смелостьбытьсобой 
#какстатьвольным 
#избавитьсяотчужогомнения 
#абьюзноевоспитание 
#газлайтеры 
#психопаты 
#деньги
#стыд
Продолжая тему гипноза, можно спросить себя, а что же мешает действовать и менять ситуацию в своей жизни, ведь я чувствую, что отношения с родителями далеки от идеальных. Почему я ничего не делаю? И один из самых распространенных ответов:

Мне стыдно жаловаться на родителей

Так почему же нам стыдно жаловаться? ⠀ 📌- потому что это неприлично.
И наверняка в большинстве случаев, желая с кем-то обсудить своих родителей, особенно маму, в ответ вы услышите - "это твоя мать, она тебя родила, как тебе не стыдно?"
⠀ 📌- потому что родители это святое.
И эта установка тоже транслируется нам не только родителями, а даже скорее обществом.
⠀ 📌- хорошая дочь/сын не будут жаловаться на своих родителей.
Эта мысль очень похожая на ловушку - я либо не жалуюсь на своих родителей, но мне плохо, либо я пытаюсь обсуждать их, но тогда я плохая - а такой я быть не хочу/я ведь не такая/я хороший ребенок

И мы сейчас обсуждаем только плохое отношение родителей. И конечно даже у хороших любящих родителей бывают ситуации, когда они могут повысить голос на своих детей или повести себя как-то неправильно, но под плохим отношением понимается четкая периодичность, повторяемость негатива, нелюбви, зла в вашу сторону. Родительское влияение настолько сильно, что оно сопровождает нас всю жизнь, оно не заканчивается с переездом в собственныую квартиру, другой город, или даже их смертью. Мы все равно продолжаем испытывать чувство вины, вспоминать плохое обращение

Так почему же нам стыдно?

..продолжение в карусели👉

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
#стыд
Как пережить то, чего вам не дали ваши родители?
⠀ 
Отношения с родителями – очень сложная тема. Большинство психологов говорят, что родителей нужно понять, простить, найти в родителях плюсы, что это данность, с которой приходится мириться. А не будете ли вы раздражаться, если вам скажут такое? Будет ли такое смирение и принятие отражением ваших истинных чувств? Станет ли вам легче от таких советов?
⠀ 
А ответ простой, то что вы чувствуете - это и есть правда. Может, это любовь, уважение, почтение, а может и раздражение, ненависть, злость. Какие бы не были чувства к вашим родителям - вы имеете право на них. Никто не сможет вас заставить любить, уважать, ценить. Мы можем повлиять на все происходящее вокруг нас – работу, здоровье, отдых, но не на эмоции; мы не в силах повлиять на них. Чувства – неуправляемая область.
⠀ 
Не слушайте людей, которые говорят: вы должны понять их, как они жили, какое у них было тяжелое детство, что было тяжелое время, что может быть они страдали, может им не хватало любви от их родителей. Вы становитесь взрослыми. И отношения с вашими родителями сводятся к отношениям, как и с другими взрослыми людьми. К примеру – невозможно заставить себя полюбить соседа, коллегу. Вы не можете заставить себя уважать его, только потому, что он находится рядом.
⠀ 
Но, когда мы затрагиваем отношения с родителями – попадаем в капкан: мы должны уважать их, понимать, прощать, смиряться. Когда есть за что – то конечно мы их будем любить, уважать, почитать. А если родители вас обижают, оскорбляют, критикуют, унижают. Как вы можете их уважать?
⠀
продолжение в карусели👉
⠀
#psychology_freefly 
#психологАннаЗемлякова 
#психологонлайн 
#какнайтисчастье 
#избавитьсяотдепрессии 
#тревожноесостояние 
#токсичныеотношения 
#отношениясродителями 
#психосоматики 
#смелостьбытьсобой 
#какстатьвольным 
#избавитьсяотчужогомнения 
#абьюзноевоспитание 
#газлайтеры 
#психопаты 
#деньги
Как пережить то, чего вам не дали ваши родители?

Отношения с родителями – очень сложная тема. Большинство психологов говорят, что родителей нужно понять, простить, найти в родителях плюсы, что это данность, с которой приходится мириться. А не будете ли вы раздражаться, если вам скажут такое? Будет ли такое смирение и принятие отражением ваших истинных чувств? Станет ли вам легче от таких советов?

А ответ простой, то что вы чувствуете - это и есть правда. Может, это любовь, уважение, почтение, а может и раздражение, ненависть, злость. Какие бы не были чувства к вашим родителям - вы имеете право на них. Никто не сможет вас заставить любить, уважать, ценить. Мы можем повлиять на все происходящее вокруг нас – работу, здоровье, отдых, но не на эмоции; мы не в силах повлиять на них. Чувства – неуправляемая область.

Не слушайте людей, которые говорят: вы должны понять их, как они жили, какое у них было тяжелое детство, что было тяжелое время, что может быть они страдали, может им не хватало любви от их родителей. Вы становитесь взрослыми. И отношения с вашими родителями сводятся к отношениям, как и с другими взрослыми людьми. К примеру – невозможно заставить себя полюбить соседа, коллегу. Вы не можете заставить себя уважать его, только потому, что он находится рядом.

Но, когда мы затрагиваем отношения с родителями – попадаем в капкан: мы должны уважать их, понимать, прощать, смиряться. Когда есть за что – то конечно мы их будем любить, уважать, почитать. А если родители вас обижают, оскорбляют, критикуют, унижают. Как вы можете их уважать?

продолжение в карусели👉

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
Что есть любовь
⠀ 
В жизни все познаётся в сравнении. Мы покупаем однокомнатную квартиру, живем в ней втроём и нам в целом все нравится, но потом нас зовут в гости в трехкомнатную и мы понимаем, что в ней было бы комфортнее. Мы знаем, что два кубика сахара слаще одного, что на машине удобнее, чем в автобусе, и таких примеров перед глазами десятки в течение дня.
⠀ 
Для каждой конкретной ситуации у нас внутри есть собственное мерило, эдакое хитросплетелие накопленного опыта, прожитых моментов, пережитых эмоций - и это все мы кладём на чашу весов, встречая что-то новое в своей жизни.
⠀ 
Покупая новую бытовую технику, мы руководствуемся набором ее функций и надежностью. Мы знаем, что 7-10 лет - это хороший срок службы, потому что мы уже владели такими приборами, и именно эта цифра наше мерило, наш эталон при выборе новой техники.
⠀ 
И вроде бы все просто, но что, например, мы кладём на чашу весов при поиске новых отношений? Откуда нам знать хорошие это отношения или плохие? И как их различать?
⠀ 
Мерилом всего этого является одно слово - Любовь. Чувство это настолько многогранно, что описать его какими бы то ни было словами полноценно - невозможно. Но попытаться нужно, так как именно осознание и понимание этой эмоции, подтолкнёт к тому, чтобы по-честному посмотреть на свою жизнь и попробовать отделить в ней настоящую любовь от подделок и копий, коих миллионы.
⠀
..продолжение следует
⠀ 
ps. А на что ориентируетесь Вы при выборе спутника жизни?
⠀
#psychology_freefly 
#психологАннаЗемлякова 
#психологонлайн 
#какнайтисчастье 
#избавитьсяотдепрессии 
#тревожноесостояние 
#токсичныеотношения 
#отношениясродителями 
#психосоматики 
#смелостьбытьсобой 
#какстатьвольным 
#избавитьсяотчужогомнения 
#абьюзноевоспитание 
#газлайтеры 
#психопаты 
#деньги
#любовь
Что есть любовь

В жизни все познаётся в сравнении. Мы покупаем однокомнатную квартиру, живем в ней втроём и нам в целом все нравится, но потом нас зовут в гости в трехкомнатную и мы понимаем, что в ней было бы комфортнее. Мы знаем, что два кубика сахара слаще одного, что на машине удобнее, чем в автобусе, и таких примеров перед глазами десятки в течение дня.

Для каждой конкретной ситуации у нас внутри есть собственное мерило, эдакое хитросплетелие накопленного опыта, прожитых моментов, пережитых эмоций - и это все мы кладём на чашу весов, встречая что-то новое в своей жизни.

Покупая новую бытовую технику, мы руководствуемся набором ее функций и надежностью. Мы знаем, что 7-10 лет - это хороший срок службы, потому что мы уже владели такими приборами, и именно эта цифра наше мерило, наш эталон при выборе новой техники.

И вроде бы все просто, но что, например, мы кладём на чашу весов при поиске новых отношений? Откуда нам знать хорошие это отношения или плохие? И как их различать?

Мерилом всего этого является одно слово - Любовь. Чувство это настолько многогранно, что описать его какими бы то ни было словами полноценно - невозможно. Но попытаться нужно, так как именно осознание и понимание этой эмоции, подтолкнёт к тому, чтобы по-честному посмотреть на свою жизнь и попробовать отделить в ней настоящую любовь от подделок и копий, коих миллионы.

..продолжение следует

ps. А на что ориентируетесь Вы при выборе спутника жизни?

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
#любовь
Почему я решила стать психологом?
⠀ 
А все очень просто, когда-то я сама, возможно как и вы сейчас, искала в интернете ответы на волнующие меня вопросы и наткнулась на канал Марины Линдхолм. И как у любого человека, у меня вначале была доля скепсиса по отношению к психологам, но начав смотреть ролики у Марины Игоревны на канале, я первый раз в жизни поняла, что меня понимают так, как мне этого всегда хотелось.
⠀ 
Бывают в жизни такие ситуации, когда ты знакомишься с новой информацией и сразу на все 100 чувствуешь, что это правда, что абсолютно все в этой информации созвучно твоему телу. Даже от одного факта того, что тебя понимают, появляются силы и вера в то, что все изменится к лучшему.
⠀ 
Поэтому я прошла данную терапию, а затем, осознав своё желание делиться этими знаниями с другими людьми, прошла и обучение у Марины Игоревны.
⠀ 
И у тех, кто уже прошёл терапию, я уверена, внутри просто кричит желание, желание делиться данной информацией, рассказывать о ней всем, кто тебе дорог и просто незнакомым людям, потому что ты знаешь что это им поможет, и надеешься на их согласие.
⠀ 
Моя работа дает мне возможность дарить людям путь к счастливой жизни, чувствовать внутри тепло и радость..при виде того, как меняется жизнь людей.
⠀ 
Если луч счастья в Вашей жизни стал совсем маленьким, а тревога и депрессия вот-вот накроют с головой - приходите на консультацию, и мы не только разберем и устраним причины, того, что Вас тревожит, но и сделаем так, что это никогда больше к Вам не вернется
⠀
#psychology_freefly 
#психологАннаЗемлякова 
#психологонлайн 
#какнайтисчастье 
#избавитьсяотдепрессии 
#тревожноесостояние 
#токсичныеотношения 
#отношениясродителями 
#психосоматики 
#смелостьбытьсобой 
#какстатьвольным 
#избавитьсяотчужогомнения 
#абьюзноевоспитание 
#газлайтеры 
#психопаты 
#деньги
Почему я решила стать психологом?

А все очень просто, когда-то я сама, возможно как и вы сейчас, искала в интернете ответы на волнующие меня вопросы и наткнулась на канал Марины Линдхолм. И как у любого человека, у меня вначале была доля скепсиса по отношению к психологам, но начав смотреть ролики у Марины Игоревны на канале, я первый раз в жизни поняла, что меня понимают так, как мне этого всегда хотелось.

Бывают в жизни такие ситуации, когда ты знакомишься с новой информацией и сразу на все 100 чувствуешь, что это правда, что абсолютно все в этой информации созвучно твоему телу. Даже от одного факта того, что тебя понимают, появляются силы и вера в то, что все изменится к лучшему.

Поэтому я прошла данную терапию, а затем, осознав своё желание делиться этими знаниями с другими людьми, прошла и обучение у Марины Игоревны.

И у тех, кто уже прошёл терапию, я уверена, внутри просто кричит желание, желание делиться данной информацией, рассказывать о ней всем, кто тебе дорог и просто незнакомым людям, потому что ты знаешь что это им поможет, и надеешься на их согласие.

Моя работа дает мне возможность дарить людям путь к счастливой жизни, чувствовать внутри тепло и радость..при виде того, как меняется жизнь людей.

Если луч счастья в Вашей жизни стал совсем маленьким, а тревога и депрессия вот-вот накроют с головой - приходите на консультацию, и мы не только разберем и устраним причины, того, что Вас тревожит, но и сделаем так, что это никогда больше к Вам не вернется

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
Сегодня с утра обнаружила у себя в whatsapp сообщение от человека, прошедшего у меня недавно терапию, и он прислал мне стихи, которыми я бы хотела поделиться и с вами в контексте наших разговоров и размышлений об отношениях с матерями.
⠀ 
ps и, кстати, это не первый раз, когда люди, с которыми я работала, присылают мне свое творчество😊и это очень приятно видеть, честно.
⠀ 
А Вы увлекаетесь творчеством?
⠀
⠀
Я видела мир, 
И он был похож на огромный дом.
Он стоял на большой скале, 
И волны подле нее.
⠀ 
Этот дом был страннее других, - в нем 
С головы до ног перевернуто было все - Вдоль, 
Ну и, конечно, напоперек
⠀ 
Этот дом состоял из окОн - 
Тот фундамент прочнее всех - 
Снизу было всего одно, 
Сверху - несчесть никем
⠀ 
В окнах тех я видела свет - 
Черный почти везде. 
В окнах тех отсутствовал смех - 
Было не по себе
⠀ 
В окнах тех истязала отца 
Мать, и орала на дочь 
Та дочь, что в 13 ждала конца, 
Безумно любила ночь
⠀ 
В окнах тех все дети в углу, 
А сына там учит мать. - 
Как быть мужиком.. она ему 
Пытается рассказать
⠀ 
Из окон тех.. в черные волны 
Люди кидают своих детей 
Дети тащат себя за волосы - 
Возвратиться домой скорей
⠀ 
Дети те.. ждут любви, 
Дрожащие все, в одежде промокшей 
Вновь выбрасываются людьми, 
Как убогие кошки..
⠀ 
Я видела мир, 
И он был похож на огромный дом.
Он стоял на большой скале, 
И волны подле нее. 
Дом тот ветер нещадно качал, 
Дом стонал, выл 
Потому лишь еще не упал, 
Что свет в его сердце жил
⠀ 
Свет тот - одно окно, где знают слово "любовь" 
Где мама с папой творят добро, 
каждый день. 
вместе. 
вновь.
⠀
#psychology_freefly 
#психологАннаЗемлякова 
#психологонлайн 
#какнайтисчастье 
#избавитьсяотдепрессии 
#тревожноесостояние 
#токсичныеотношения 
#отношениясродителями 
#психосоматики 
#смелостьбытьсобой 
#какстатьвольным 
#избавитьсяотчужогомнения 
#абьюзноевоспитание 
#газлайтеры 
#психопаты 
#деньги
#стихи
#творчество
Сегодня с утра обнаружила у себя в whatsapp сообщение от человека, прошедшего у меня недавно терапию, и он прислал мне стихи, которыми я бы хотела поделиться и с вами в контексте наших разговоров и размышлений об отношениях с матерями.

ps и, кстати, это не первый раз, когда люди, с которыми я работала, присылают мне свое творчество😊и это очень приятно видеть, честно.

А Вы увлекаетесь творчеством?


Я видела мир,
И он был похож на огромный дом.
Он стоял на большой скале,
И волны подле нее.

Этот дом был страннее других, - в нем
С головы до ног перевернуто было все - Вдоль,
Ну и, конечно, напоперек

Этот дом состоял из окОн -
Тот фундамент прочнее всех -
Снизу было всего одно,
Сверху - несчесть никем

В окнах тех я видела свет -
Черный почти везде.
В окнах тех отсутствовал смех -
Было не по себе

В окнах тех истязала отца
Мать, и орала на дочь
Та дочь, что в 13 ждала конца,
Безумно любила ночь

В окнах тех все дети в углу,
А сына там учит мать. -
Как быть мужиком.. она ему
Пытается рассказать

Из окон тех.. в черные волны
Люди кидают своих детей
Дети тащат себя за волосы -
Возвратиться домой скорей

Дети те.. ждут любви,
Дрожащие все, в одежде промокшей
Вновь выбрасываются людьми,
Как убогие кошки..

Я видела мир,
И он был похож на огромный дом.
Он стоял на большой скале,
И волны подле нее.
Дом тот ветер нещадно качал,
Дом стонал, выл
Потому лишь еще не упал,
Что свет в его сердце жил

Свет тот - одно окно, где знают слово "любовь"
Где мама с папой творят добро,
каждый день.
вместе.
вновь.

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
#стихи
#творчество
⠀
"Дети - цветы жизни" - ⠀ ⠀

Каждый раз слыша эту фразу, мы волей-неволей начинаем задумываться об этом. Мы примеряем эту ситуацию на себя и размышляем о том, кем же для нас являются наши дети, или дети, которые родятся позже. ⠀ ⠀

Мы кладем на весы их плюсы и минусы, хотя нам за это стыдно, мы взвешиваем получившееся и пытаемся понять смогу ли я стать достойным для своего ребенка, хороший ли я родитель? ⠀ ⠀

Каждый день встречая детей, будь то взгляд из окна на детскую площадку, поход в магазин, в парк или поездка на общественном транспорте, эти мысли приходят в нашу в голову..и живут с нами. ⠀ 
И лишь мысли о том, были ли мы сами цветами жизни для своих родителей.. не приходят к нам никогда

#psychology_freefly 
#психологАннаЗемлякова 
#психологонлайн 
#какнайтисчастье 
#избавитьсяотдепрессии 
#тревожноесостояние 
#токсичныеотношения 
#отношениясродителями 
#психосоматика 
#смелостьбытьсобой 
#какстатьвольным 
#избавитьсяотчужогомнения 
#абьюзноевоспитание 
#газлайтеры 
#психопаты 
#деньги

"Дети - цветы жизни" - ⠀ ⠀

Каждый раз слыша эту фразу, мы волей-неволей начинаем задумываться об этом. Мы примеряем эту ситуацию на себя и размышляем о том, кем же для нас являются наши дети, или дети, которые родятся позже. ⠀ ⠀

Мы кладем на весы их плюсы и минусы, хотя нам за это стыдно, мы взвешиваем получившееся и пытаемся понять смогу ли я стать достойным для своего ребенка, хороший ли я родитель? ⠀ ⠀

Каждый день встречая детей, будь то взгляд из окна на детскую площадку, поход в магазин, в парк или поездка на общественном транспорте, эти мысли приходят в нашу в голову..и живут с нами. ⠀
И лишь мысли о том, были ли мы сами цветами жизни для своих родителей.. не приходят к нам никогда

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматика
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
В воскресение у нас прошла встреча в Москве, с замечательным и очень крутым психологом и гуру Мариной Линдхолм👍 Коллеги,я вас очень люблю, спасибо всем ❤💝💖
⠀
#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
В воскресение у нас прошла встреча в Москве, с замечательным и очень крутым психологом и гуру Мариной Линдхолм👍 Коллеги,я вас очень люблю, спасибо всем ❤💝💖

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
🤺Конфликт – это всегда спор, это когда две стороны не могут договориться о чем-то. Конфликт это всегда эмоции, нервы, горячо, резко, грубо. Практически невозможно выйти из конфликта без потерь, практически невозможно управлять им. Эмоции зашкаливают, повышается адреналин, агрессия, хочется напасть на своего противника и съесть его, мозг отключается. 😬
⠀
✅Конфликт надо ⚠ПРЕДОТВРАЩАТЬ⚠, потому что, попадая в него, нужно только ждать когда тебя вынесет от туда. Когда возникают вопросы о том, как победить в конфликте, как выйти в нужном направлении, как управлять им, то все – вы уже попадаете в конфликт и из него невозможно выйти без потерь.. Но, можно просто уйти, сбежать, закрыть дверь, не ругаться, как бы не хотелось переспорить. Сказать: все, я ухожу. Единственный способ управлять конфликтом – не попадать в него, не входить.
⠀
✅Затяжные конфликты между матерью и дочерью, между женой и мужем, между подчиненным и начальником, которые тянутся месяцами, годами, десятилетиями. Этим мы занимаемся на консультации. Человек чаще всего говорит: я хочу с этим покончить, что мне сделать? А вывод прост: одна из сторон конфликта психически не здорова. Психически взрослые люди всегда могут договориться без конфликта, всегда могут найти компромисс, прийти к какой-то договоренности. Если у вас в семье, или в вашем окружении тлеет или пылает затяжной конфликт, то одна или обе стороны не здоровы. Человек, обратившийся за помощью к специалисту – более здоров. Человек, отвергающий психолога и любой помощи, болен в большей степени
⠀
✅Если вы обращаетесь к психологу, то у вас хватает здравомыслия понять что что-то не так - вы более здоровый человек. Задумайтесь, так ли это?
⠀
👉🏻5 состояний, приводящих к конфликтам: 
1.Тяжелое психическое заболевание (шизофрения, расстройство личности) 
2.Тревожно - депрессивное расстройство (когда человек раздражен, перевозбужден, находится в состоянии тревоги и не способен аналитически размышлять) 
3.Невроз 
4.Психопатия 
5.Слабоумие
⠀
👉🏻Эти состояния в основном и приводят к конфликтам. Если две стороны здоровы, то они, как правило, способны договориться. Это главное что нужно знать о конфликтах. ❤
🤺Конфликт – это всегда спор, это когда две стороны не могут договориться о чем-то. Конфликт это всегда эмоции, нервы, горячо, резко, грубо. Практически невозможно выйти из конфликта без потерь, практически невозможно управлять им. Эмоции зашкаливают, повышается адреналин, агрессия, хочется напасть на своего противника и съесть его, мозг отключается. 😬

✅Конфликт надо ⚠ПРЕДОТВРАЩАТЬ⚠, потому что, попадая в него, нужно только ждать когда тебя вынесет от туда. Когда возникают вопросы о том, как победить в конфликте, как выйти в нужном направлении, как управлять им, то все – вы уже попадаете в конфликт и из него невозможно выйти без потерь.. Но, можно просто уйти, сбежать, закрыть дверь, не ругаться, как бы не хотелось переспорить. Сказать: все, я ухожу. Единственный способ управлять конфликтом – не попадать в него, не входить.

✅Затяжные конфликты между матерью и дочерью, между женой и мужем, между подчиненным и начальником, которые тянутся месяцами, годами, десятилетиями. Этим мы занимаемся на консультации. Человек чаще всего говорит: я хочу с этим покончить, что мне сделать? А вывод прост: одна из сторон конфликта психически не здорова. Психически взрослые люди всегда могут договориться без конфликта, всегда могут найти компромисс, прийти к какой-то договоренности. Если у вас в семье, или в вашем окружении тлеет или пылает затяжной конфликт, то одна или обе стороны не здоровы. Человек, обратившийся за помощью к специалисту – более здоров. Человек, отвергающий психолога и любой помощи, болен в большей степени

✅Если вы обращаетесь к психологу, то у вас хватает здравомыслия понять что что-то не так - вы более здоровый человек. Задумайтесь, так ли это?

👉🏻5 состояний, приводящих к конфликтам:
1.Тяжелое психическое заболевание (шизофрения, расстройство личности)
2.Тревожно - депрессивное расстройство (когда человек раздражен, перевозбужден, находится в состоянии тревоги и не способен аналитически размышлять)
3.Невроз
4.Психопатия
5.Слабоумие

👉🏻Эти состояния в основном и приводят к конфликтам. Если две стороны здоровы, то они, как правило, способны договориться. Это главное что нужно знать о конфликтах. ❤
Самоутешение – это когда, попадая в стрессовую ситуацию, мы вспоминаем и говорим себе как можно больше хороших факторов, явлений, которые сейчас есть в нашей жизни или в прошлом.
⠀
Метод очень распространён среди тех, кто занимается медитацией, восточной философией, увлекается буддизмом. Например, 10 благодарностей,💕 это когда вы ежедневно перечисляете 10 хороших и приятных вещей тому дню, который у вас был сегодня. Делая это упражнение регулярно, мы формируем у себя привычку замечать что-то хорошее в нашей жизни и довольствоваться этим.🤗
⠀
В современном мире у нас очень много свободы, у нас большой выбор. И это только развращает, потому что человеку начинает хотеться все больше и больше, он никогда не бывает удовлетворён. Очень часто мы попадаем в ситуации, когда нам всего мало, мы сравниваем себя с другими людьми, с другими достижениями. А простой прием 10 благодарностей очень хорошо помогает вспомнить то, что у тебя уже есть.☺
⠀
В чем же смысл самоутешения?🤔
⠀
Когда мы попадаем в тяжелую стрессовую ситуацию, мы полностью забываем ее масштабы, потому что мы сильно погружены в нее, мы скорее хотим разобраться с ней. И из-за этого мы забываем все хорошее, что было в прошлом, мы перестаем видеть будущее, и тогда мы вспоминаем и начинаем перечислять хорошее, что есть у нас уже сейчас. Тем самым мы не просто падаем на дно, а быстрее встаем двумя ногами прочно на это дно.🥇
⠀
У нас что-то не получается в жизни и мы можем себе сказать: боже, я же такая умная, красивая, почему я так расстраиваюсь, у меня есть квартира, парень или муж, у меня есть друзья, близкие, которые поддерживают. Конечно, если нет молодости, здоровья, либо очень тяжелая ситуация, психосоматическое заболевание, депрессия, у вас нет квартиры, с вами никто не общается. Что же тогда можно хорошего сказать себе? 🤔
⠀
Тогда есть подпункт в этой системе – сравнить себя с теми, кто находится еще в худшем положении, чем вы. Всегда в мире можно найти человека, которому хуже чем вам. Можно сказать – ну и что, зато я не болею раком, зато я живу в столице, я не живу в Африке,я не голодаю. Это всегда помогает нам вспомнить, что есть шанс, что есть какая-то возможность.😉
⠀
Продолжение следует…💖
⠀
Самоутешение – это когда, попадая в стрессовую ситуацию, мы вспоминаем и говорим себе как можно больше хороших факторов, явлений, которые сейчас есть в нашей жизни или в прошлом.

Метод очень распространён среди тех, кто занимается медитацией, восточной философией, увлекается буддизмом. Например, 10 благодарностей,💕 это когда вы ежедневно перечисляете 10 хороших и приятных вещей тому дню, который у вас был сегодня. Делая это упражнение регулярно, мы формируем у себя привычку замечать что-то хорошее в нашей жизни и довольствоваться этим.🤗

В современном мире у нас очень много свободы, у нас большой выбор. И это только развращает, потому что человеку начинает хотеться все больше и больше, он никогда не бывает удовлетворён. Очень часто мы попадаем в ситуации, когда нам всего мало, мы сравниваем себя с другими людьми, с другими достижениями. А простой прием 10 благодарностей очень хорошо помогает вспомнить то, что у тебя уже есть.☺

В чем же смысл самоутешения?🤔

Когда мы попадаем в тяжелую стрессовую ситуацию, мы полностью забываем ее масштабы, потому что мы сильно погружены в нее, мы скорее хотим разобраться с ней. И из-за этого мы забываем все хорошее, что было в прошлом, мы перестаем видеть будущее, и тогда мы вспоминаем и начинаем перечислять хорошее, что есть у нас уже сейчас. Тем самым мы не просто падаем на дно, а быстрее встаем двумя ногами прочно на это дно.🥇

У нас что-то не получается в жизни и мы можем себе сказать: боже, я же такая умная, красивая, почему я так расстраиваюсь, у меня есть квартира, парень или муж, у меня есть друзья, близкие, которые поддерживают. Конечно, если нет молодости, здоровья, либо очень тяжелая ситуация, психосоматическое заболевание, депрессия, у вас нет квартиры, с вами никто не общается. Что же тогда можно хорошего сказать себе? 🤔

Тогда есть подпункт в этой системе – сравнить себя с теми, кто находится еще в худшем положении, чем вы. Всегда в мире можно найти человека, которому хуже чем вам. Можно сказать – ну и что, зато я не болею раком, зато я живу в столице, я не живу в Африке,я не голодаю. Это всегда помогает нам вспомнить, что есть шанс, что есть какая-то возможность.😉

Продолжение следует…💖
Эмоции, которые в нас заперты с детства, почти не осознаются нами.
⠀
Нам всем было запрещено плакать, злиться, пыхтеть и дуться. У нас отбирали игрушки, не давали смотреть мультики, заставляли доедать кашу и надевать ненавистную одежду.😌
⠀
Все это мелочи и не стоит внимания, если бы не то, что на этот маленький комочек не налепились и другие эмоции, которые запрещено или неудобно выражать. Мы постепенно становимся стеснительными, робкими, неуверенными, мы слышим голоса наших родителей, наших родственников и знакомых.
⠀
На нас давит общественное мнение, мы боимся самих себя.🙏 А еще у нас есть мамы, которые нам говорят, что делать и что думать и вообще как жить. Мы накопили большой снежный ком невыраженных эмоций. Их надо выразить, дать себе свободу и перестать бояться жизни и себя.
⠀
❗Все это мы будем делать вместе с вами на консультациях.
⠀
#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
Эмоции, которые в нас заперты с детства, почти не осознаются нами.

Нам всем было запрещено плакать, злиться, пыхтеть и дуться. У нас отбирали игрушки, не давали смотреть мультики, заставляли доедать кашу и надевать ненавистную одежду.😌

Все это мелочи и не стоит внимания, если бы не то, что на этот маленький комочек не налепились и другие эмоции, которые запрещено или неудобно выражать. Мы постепенно становимся стеснительными, робкими, неуверенными, мы слышим голоса наших родителей, наших родственников и знакомых.

На нас давит общественное мнение, мы боимся самих себя.🙏 А еще у нас есть мамы, которые нам говорят, что делать и что думать и вообще как жить. Мы накопили большой снежный ком невыраженных эмоций. Их надо выразить, дать себе свободу и перестать бояться жизни и себя.

❗Все это мы будем делать вместе с вами на консультациях.

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
Тревога – это состояние. Как и любое другое, оно имеет причины возникновения от определенной ситуации. Каждое состояние является сигналом, предупреждением о том, что в нашей жизни что-то происходит. ⠀
👉 Например, реакция на нарушение наших личных границ – это злость; какая-то утрата или потеря, которую иногда трудно осознать – это грусть; то, что нам не нравится что-то делать, нам не подходит и мы не должны это делать – это отвращение. Что же нам подсказывает тревога? ⠀
👉 Тревога может нам сигнализировать о трех вещах. ⠀
🔸Первое: Наша жизнь идет куда-то не туда, и нам нужно что-то срочно предпринять, чтобы что-то изменить. Тревога является признаком того, что что-то не нравится. Все эмоции нашего организма взаимосвязаны между собой: и злость, и грусть, и отвращение, и чувство вины, и стыд, и тревога. Когда мы не позволяем себе одну эмоцию, например злость – здоровую реакцию на нарушение границ, то вся энергия злости утекает в тревогу, и мы начинаем панически чего-то опасаться. Например, многие люди общаются со своими родителями, которые им грубят, подавляют их, дают какие-то советы, и то что мы на них не выражаем злость и является причиной возникновения тревоги. ⠀
🔸Второе о чем может сигнализировать тревога –что наша жизнь идет куда-то туда, но нам страшно, потому что мы еще не умеем справляться с этими трудностями и препятствиями, т.к. это новое в жизни для нас, то где мы еще никогда не были. И поэтому нам страшно. Например – это первый рабочий день, или первый день совместной жизни с молодым человеком или девушкой. ⠀
🔸И третье – что сейчас с нами происходит событие, которое в прошлом для нас закончилось неудачей. В этом случае проявляется страх: страх критики, страх отвержения, страх секса, страх высоты и т.д. ⠀
👉 Подводя итог, можно смело заявить: если у вас тревога, то она вас подталкивает менять свою жизнь. И она пройдет только тогда, когда вы ее поменяете. Не нужно бояться эмоций, это наши помощники и они подсказывают нам, нужно прислушиваться к ним и понять в чем же смысл. ❤️
#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
Тревога – это состояние. Как и любое другое, оно имеет причины возникновения от определенной ситуации. Каждое состояние является сигналом, предупреждением о том, что в нашей жизни что-то происходит. ⠀
👉 Например, реакция на нарушение наших личных границ – это злость; какая-то утрата или потеря, которую иногда трудно осознать – это грусть; то, что нам не нравится что-то делать, нам не подходит и мы не должны это делать – это отвращение. Что же нам подсказывает тревога? ⠀
👉 Тревога может нам сигнализировать о трех вещах. ⠀
🔸Первое: Наша жизнь идет куда-то не туда, и нам нужно что-то срочно предпринять, чтобы что-то изменить. Тревога является признаком того, что что-то не нравится. Все эмоции нашего организма взаимосвязаны между собой: и злость, и грусть, и отвращение, и чувство вины, и стыд, и тревога. Когда мы не позволяем себе одну эмоцию, например злость – здоровую реакцию на нарушение границ, то вся энергия злости утекает в тревогу, и мы начинаем панически чего-то опасаться. Например, многие люди общаются со своими родителями, которые им грубят, подавляют их, дают какие-то советы, и то что мы на них не выражаем злость и является причиной возникновения тревоги. ⠀
🔸Второе о чем может сигнализировать тревога –что наша жизнь идет куда-то туда, но нам страшно, потому что мы еще не умеем справляться с этими трудностями и препятствиями, т.к. это новое в жизни для нас, то где мы еще никогда не были. И поэтому нам страшно. Например – это первый рабочий день, или первый день совместной жизни с молодым человеком или девушкой. ⠀
🔸И третье – что сейчас с нами происходит событие, которое в прошлом для нас закончилось неудачей. В этом случае проявляется страх: страх критики, страх отвержения, страх секса, страх высоты и т.д. ⠀
👉 Подводя итог, можно смело заявить: если у вас тревога, то она вас подталкивает менять свою жизнь. И она пройдет только тогда, когда вы ее поменяете. Не нужно бояться эмоций, это наши помощники и они подсказывают нам, нужно прислушиваться к ним и понять в чем же смысл. ❤️
#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
Люди, не изучающие психологию, термином психопат – не пользуются, они просто говорят: этот человек ненормальный! И его ненормальность видна во всем, это какая то особенность, с отклонениями.. Адекватный человек чувствует это и старается избежать общения с такими людьми. В чем же отличие психопатов от нормальных людей?
Отличительная черта таких людей – это проблема в рецепторах. Они не способны получить удовольствия от жизни, от еды, от секса, от хорошей компании, от того что вокруг все хорошо и светит солнце.
Психопатия - врожденный дефект характера, расстройство личности, это НЕ ВОСПИТАНИЕ. Самое интересное в том, что сам человек этого расстройства НЕ ЗАМЕЧАЕТ. Расстройство личности с ним всегда. Часто психопаты – одиноки, с ними не хотят общаться нормальные люди, они их грузят своими проблемами.
Конечно же, есть люди, которые живут одни, но! - они способны выбирать: с кем им сегодня погулять, с кем побыть вдвоем, как развлечь себя. Они самодостаточны, ездят на хорошей машине, хорошо зарабатывают и путешествуют. Они живут в кайф!
Одно из отличий психопата от нормального человека – НЕ способность получать удовольствие.
Продолжение следует…
.
.
.
.
#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
Люди, не изучающие психологию, термином психопат – не пользуются, они просто говорят: этот человек ненормальный! И его ненормальность видна во всем, это какая то особенность, с отклонениями.. Адекватный человек чувствует это и старается избежать общения с такими людьми. В чем же отличие психопатов от нормальных людей?
Отличительная черта таких людей – это проблема в рецепторах. Они не способны получить удовольствия от жизни, от еды, от секса, от хорошей компании, от того что вокруг все хорошо и светит солнце.
Психопатия - врожденный дефект характера, расстройство личности, это НЕ ВОСПИТАНИЕ. Самое интересное в том, что сам человек этого расстройства НЕ ЗАМЕЧАЕТ. Расстройство личности с ним всегда. Часто психопаты – одиноки, с ними не хотят общаться нормальные люди, они их грузят своими проблемами.
Конечно же, есть люди, которые живут одни, но! - они способны выбирать: с кем им сегодня погулять, с кем побыть вдвоем, как развлечь себя. Они самодостаточны, ездят на хорошей машине, хорошо зарабатывают и путешествуют. Они живут в кайф!
Одно из отличий психопата от нормального человека – НЕ способность получать удовольствие.
Продолжение следует…
.
.
.
.
#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
В 40-х годах вышел фильм:"Газлайтинг". В чем же суть фильма? Мужчина женится на женщине, получившей в наследство дом с драгоценностями от богатой тети. Муж заранее знал о спрятанных бриллиантах. Он относился с любовью к своей жене. В квартире были газовые лампы, напоминающие нам современные люстры. Муж, уединяясь по вечерам, поднимался на чердак и искал сокровища. Когда он включал газ то в квартире был тусклый свет. Супруга стала замечать это и спросила у мужа: почему в нашем доме меркнет свет? А он отвечает: знаешь, все нормально, тебе кажется что свет стал более тусклым, у тебя нарушено восприятие. И в дальнейшем он делает из нее сумасшедшую - она начинает сомневаться в своем мировосприятии. Он дарит ей брошь и просит положить ее в сумку, затем сам же ворует ее. Жена в недоумении - как же так, как я могла ее потерять? А он убеждает ее: понимаешь, это наследственно, твоя мама умерла в сумасшедшем доме. И она начинает верить в то, что с ней не всё в порядке. И он навязывает ей свою идеологию.
Газлайтинг - это манипуляция. Газлайтеры заставляют сомневаться в ваших чувствах, в вашем восприятии мира, и самое главное -пытаются внедрить вам чувство неполноценности. Оглянитесь - есть ли такие люди рядом с вами?

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
В 40-х годах вышел фильм:"Газлайтинг". В чем же суть фильма? Мужчина женится на женщине, получившей в наследство дом с драгоценностями от богатой тети. Муж заранее знал о спрятанных бриллиантах. Он относился с любовью к своей жене. В квартире были газовые лампы, напоминающие нам современные люстры. Муж, уединяясь по вечерам, поднимался на чердак и искал сокровища. Когда он включал газ то в квартире был тусклый свет. Супруга стала замечать это и спросила у мужа: почему в нашем доме меркнет свет? А он отвечает: знаешь, все нормально, тебе кажется что свет стал более тусклым, у тебя нарушено восприятие. И в дальнейшем он делает из нее сумасшедшую - она начинает сомневаться в своем мировосприятии. Он дарит ей брошь и просит положить ее в сумку, затем сам же ворует ее. Жена в недоумении - как же так, как я могла ее потерять? А он убеждает ее: понимаешь, это наследственно, твоя мама умерла в сумасшедшем доме. И она начинает верить в то, что с ней не всё в порядке. И он навязывает ей свою идеологию.
Газлайтинг - это манипуляция. Газлайтеры заставляют сомневаться в ваших чувствах, в вашем восприятии мира, и самое главное -пытаются внедрить вам чувство неполноценности. Оглянитесь - есть ли такие люди рядом с вами?

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
Все мы родом из детства, детство влияет на нас всю оставшуюся жизнь. И хорошо, если оно было счастливым, спокойным и уравновешенным. К несчастью, не у всех оно было такое, и огромное количество людей боится признать это, говоря: да вроде любили, вроде воспитали, вроде не дурак.
В детстве у человека формируется нервная система. До скольки же лет длится детство и человек психически взрослеет? По некоторым источникам мозг человека можно считать сформированным к 24-26 годам. Человек не способен до этого возраста себя защитить, себя реализовать. Важно чтобы ребенок рос в спокойной обстановке и его нервы физически росли, его органы и системы развивались без внешнего влияния. А что если эта обстановка не благополучна и он боится, тревожится? А происходит следующее: нервная система притормаживает, перестает формироваться в полном объёме мы имеем дело с Истощением нервной системы.

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
Все мы родом из детства, детство влияет на нас всю оставшуюся жизнь. И хорошо, если оно было счастливым, спокойным и уравновешенным. К несчастью, не у всех оно было такое, и огромное количество людей боится признать это, говоря: да вроде любили, вроде воспитали, вроде не дурак.
В детстве у человека формируется нервная система. До скольки же лет длится детство и человек психически взрослеет? По некоторым источникам мозг человека можно считать сформированным к 24-26 годам. Человек не способен до этого возраста себя защитить, себя реализовать. Важно чтобы ребенок рос в спокойной обстановке и его нервы физически росли, его органы и системы развивались без внешнего влияния. А что если эта обстановка не благополучна и он боится, тревожится? А происходит следующее: нервная система притормаживает, перестает формироваться в полном объёме мы имеем дело с Истощением нервной системы.

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
Зависть, чувство скорби по благополучию другого человека. И не обязательно мы должны забрать это благо себе. Мы можем чувствовать зависть, если человек, наш знакомый, возможно, тот с кем мы уже перестали давно общаться, начинает успешно строить карьеру у нас на глазах, а затем покупает такой же дом, машину, одежду как у и нас. Мы часто путаем радость и зависть. 
Спросите у себя, а что я чувствую, если мой друг, подруга добился чего-то? Я радуюсь или я завидую? 
Зависть - это ощущение, это не хорошее и не плохое чувство, ему не нужно давать оценку. Зависть - это реакция на стимул, она наследуется, она формируется от социального общества. Никогда не хвастайтесь перед другими своим богатством, не провоцируйте людей на зависть и помните что очень тяжело, когда ты этого не имеешь и чтобы ты не делал, ты понимаешь - что этого никогда у тебя не будет.. #psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
Зависть, чувство скорби по благополучию другого человека. И не обязательно мы должны забрать это благо себе. Мы можем чувствовать зависть, если человек, наш знакомый, возможно, тот с кем мы уже перестали давно общаться, начинает успешно строить карьеру у нас на глазах, а затем покупает такой же дом, машину, одежду как у и нас. Мы часто путаем радость и зависть.
Спросите у себя, а что я чувствую, если мой друг, подруга добился чего-то? Я радуюсь или я завидую?
Зависть - это ощущение, это не хорошее и не плохое чувство, ему не нужно давать оценку. Зависть - это реакция на стимул, она наследуется, она формируется от социального общества. Никогда не хвастайтесь перед другими своим богатством, не провоцируйте людей на зависть и помните что очень тяжело, когда ты этого не имеешь и чтобы ты не делал, ты понимаешь - что этого никогда у тебя не будет.. #psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
Если человек чувствует обиду на родителей и перед ним стоит вопрос о прощении того, что все его детство они издевались над ним – то он попадает в неловкую ситуацию. Эта задача не имеет решения. Допустим, человек стоит на краю пропасти и ему говорят – лети. Это невозможно! И об этом все знают заранее. Повлияв на него силой – он упадет вниз и разобьется о скалы. Так же и с родителями – понять и простить здесь не работает… Для этого нужны другие методы. Необходима помощь специалиста.

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги
Если человек чувствует обиду на родителей и перед ним стоит вопрос о прощении того, что все его детство они издевались над ним – то он попадает в неловкую ситуацию. Эта задача не имеет решения. Допустим, человек стоит на краю пропасти и ему говорят – лети. Это невозможно! И об этом все знают заранее. Повлияв на него силой – он упадет вниз и разобьется о скалы. Так же и с родителями – понять и простить здесь не работает… Для этого нужны другие методы. Необходима помощь специалиста.

#psychology_freefly
#психологАннаЗемлякова
#психологонлайн
#какнайтисчастье
#избавитьсяотдепрессии
#тревожноесостояние
#токсичныеотношения
#отношениясродителями
#психосоматики
#смелостьбытьсобой
#какстатьвольным
#избавитьсяотчужогомнения
#абьюзноевоспитание
#газлайтеры
#психопаты
#деньги